Ajans Psikoloji, psikoloji alanında bilimsel araştırmalara dayanan haberlere yer veren bir başvuru kaynağı. Burada insan davranışlarının ve ruh sağlığının pek çok yönünü içeren bilimsel gelişmeleri bulacaksınız.
mutluluk
Özellikle Pozitif Psikoloji alanı ile pek çok araştırmaya konu olan, son yıllarda sıklıkla duyduğumuz bilinçli farkındalık (mindfulness) kavramı zaman zaman tam anlaşılmayabiliyor ve karışıklıklara sebep oluyor. Doğru uygulandığında, kişinin genel psikolojik sağlığını oldukça olumlu etkileyen bilinçli farkındalık, aslında her insanın uygu Devamı >
İnternet ve iletişim teknolojisindeki gelişmeler ve internet kullanım oranının artması, bu ürünleri gündelik iletişimimizi gerçekleştirdiğimiz araçlar haline getirdi. Cep telefonumuzu ya da bilgisayarımızı kullanarak gerçekleştirdiğimiz tüm iletişim çeşitleri bu kategoriye giriyor. Bunun bir sonucu olarak da iletişim teknolojilerinin kullanımın Devamı >
Bireylerin mutluluk ve yaşam doyumunu etkileyen faktörler yıllardır çeşitli araştırmalara konu oluyor. Bireysel bir çok etkene ek olarak, bireyin mutluluk ve yaşam doyumu üzerinde, yaşadığı ülkenin genel yaşam doyum ve mutluluk seviyesinin de etkili olduğu güncel araştırmalarda tartışılıyor. Bireylerin ve toplumun yaşam doyumları üzerinde ülke Devamı >
Neredeyse her zaman olumlu deneyimlerden ziyade olumsuz deneyimler üstümüzde güçlü bir etki yaratır. Ancak araştırmalar, sıradan bir gün içinde yaşadığımız olumsuz deneyim sayısının yaklaşık olarak üç katı kadar olumlu deneyim yaşadığımızı gösteriyor. Yani, aslında, olumlu deneyimler yaşamımızda daha çok yer kaplıyor. Araştırmacı La Devamı >
Çevrenizdeki insanların güvenilir olduğunu düşünüyor musunuz? Ya da insanlarla kurduğunuz ilişkilerde tedbirli olmanız gerektiğini mi düşünüyorsunuz? Bu sorulara verdiğiniz cevaplar, hem kurduğunuz ilişkilerde en önemli belirleyici faktörlerden biri olan başkalarına güven duyma eğiliminiz, hem sizin hem de yaşadığınız toplumun mutluluk seviyes Devamı >
Oyun oynamak, çocukların mutluluklarını artıran, onları pek çok açıdan büyütüp geliştiren önemli bir ihtiyaç. Aynı zamanda bu oyunlar sırasında yaptıkları hatalar çocukların etkili ve olumlu dersler çıkartmalarını, daha iyi öğrenmelerini sağlıyor. Dolayısıyla, çocuklar için – yaş dönemi özelliklerine uygun olan riskleri içeren oy Devamı >
Sosyal medya, çağımızın vazgeçilmez alışkanlıklarından biri olarak kabul ediliyor. Duygularımızı, düşüncelerimizi, beğenilerimizi ve tepkilerimizi sosyal medya kanalları ile ifade etme eğilimindeyiz. Bu kanallardan en güçlüsü kuşkusuz, Facebook Peki bu kadar yaygın kullanılan Facebook’tan bir süre uzak kalındığında neler oluyor? Danimar Devamı >
Çocuk doğurma davranışı, gelişmiş ülkelerde ve modern kültürlerde bilinçli bir tercihe dayanıyor. Sosyoekonomik statü, yaş, eğitim, kültürel değerler gibi etkenler kadar, ebeveynlerin doğuma dair deneyimleri ve çevrede gözlemledikleri de arzulanan çocuk sayısını etkileyebiliyor. Özellikle gelişmiş ülkelerde daha az sayıda çocuk tercih ediliyo Devamı >
Yorucu bir iş günü ardından eve geldiğimizde çoğunlukla zihin yormayan aktiviteler tercih ederiz. Tüm günün yorgunluğu ile deneyimleyebileceğimiz bir yaşantı ego kaynaklarının tükenmesi, diğer bir deyişle ego boşalmasıdır. Bu tükenmişliği ise yorucu olmayan, eğlendirici aktivitelerle dengelemeye çalışırız. Televizyon, Internet ve sosyal medya Devamı >
Son dönemlerdeki çalışmalara göre mutlu, yaşam kaliteleri yüksek insanlar başkalarına yardım etmeye, nezaket içeren davranışlarda bulunmaya daha fazla istek duyuyor ve daha kaliteli arkadaşlıklar kurabiliyor. Ancak bu durumun tek yönlü değil, karşılıklı olduğunu görüyoruz. Yani insanlar sadece mutluyken başkalarına yardım etmiyor veya iyi davran Devamı >
Son yıllarda yapılan bazı araştırmalar, mutlu insanların mutsuzlara oranla daha yaratıcı ve başarılı olduğuna, iş yaşamında daha yüksek performns sergilediğine ve içsel olarak daha iyi motive olduğuna dair bazı ipuçları sunuyor. Peki mutluluk bizi gerçekten daha üretken ve çalışkan yapıyor mu? Ekonomi alanında araştırmalar yapan Oswald ve ark Devamı >