Neredeyse her zaman olumlu deneyimlerden ziyade olumsuz deneyimler üstümüzde güçlü bir etki yaratır. Ancak araştırmalar, sıradan bir gün içinde yaşadığımız olumsuz deneyim sayısının yaklaşık olarak üç katı kadar olumlu deneyim yaşadığımızı gösteriyor. Yani, aslında, olumlu deneyimler yaşamımızda daha çok yer kaplıyor. Araştırmacı La Devamı >

Çevrenizdeki insanların güvenilir olduğunu düşünüyor musunuz? Ya da insanlarla kurduğunuz ilişkilerde tedbirli olmanız gerektiğini mi düşünüyorsunuz? Bu sorulara verdiğiniz cevaplar, hem kurduğunuz ilişkilerde en önemli belirleyici faktörlerden biri olan başkalarına güven duyma eğiliminiz, hem sizin hem de yaşadığınız toplumun mutluluk seviyes Devamı >

Travma yaşamış kişilerle çalışan sosyal hizmet uzmanı terapistlerin, çalıştıkları kişilerin korku, yas, acı, umutsuzluk, haksızlık gibi derin duygusal ifadelerine ve travma sonrası oluşan semptomlarına maruz kaldıkları biliniyor. Böyle bir süreçle karşı karşıya kalmanın da psikolojik olarak zorlayıcı olduğu ve psikopatolojik bazı sonuçlar Devamı >

İnsanlarla günlük etkileşimimizde değerlendirmeye başlama noktamız yüzleri olur. Nasıl bir yüz ifadeleri olduğuna bağlı olarak kişiler hakkında bilgi edinmeye çalışır, onlara dair tutum ve davranışlarımızı ayarlarız. Yüzlerden yola çıkarak edindiğimiz ilk izlenim, kişileri çekici veya itici bulma eğilimlerimizi de etkiler. Bu izlenimi en ço Devamı >

Duygu durumumuz zaman zaman yemek yeme davranışımızı şekillendirebilir. Özellikle mutsuzluk, öfke ve hayal kırıklığı gibi duygular yaşadığımız anlarda normalden fazla yiyip rahatlamak isteyebiliriz. Bu durumu zaman zaman pek çoğumuz deneyimleyebilsek de kontrol dışına çıktığında bulimia veya aşırı yeme bozukluğu gibi sorunlar da görülebili Devamı >

Bir ürünün reklam ve pazarlamasında, o ürünün logosu tüketicilerin ilgisini çekmek açısından oldukça önem taşır. Peki ya logonun rengi tüketicilerde ne gibi duygular uyandırıyor olabilir? Bu ilginç soruya yanıt arayan Jessica Ridgway ve Beth Myers, kendi oluÅŸturdukları uydurma ÅŸirketlerin logolarını her bir katılımcıya gösterdi. Bu katılımcÄ Devamı >

Yeme bozuklukları tedavisinde tıbbi yöntemlerin yanı sıra psikolojik tedavi yöntemleri de sıklıkla yer alıyor. Örneğin, anoreksiya nervoza hastalarının genel yapılarına baktığımızda oldukça katı kurallara sahip bir bilişsel düşünce tarzı, kaygılı durum veya deneyimlerle yüzleşmekten ve duygularını sözel olarak ifade etmekten kaçınma gibi Devamı >

Başarılı olmak herkesin hoşuna gider ve başarımız takdir edilsin isteriz. Bazense bir tanıdığımız başarısız olmuşsa kendimizi kötü hissettiğimiz, sevincimizi gizlediğimiz olur. Benzer şekilde, biri bizden daha başarılı olduğu zaman onun için mutlu olsak da içten içte o kişiye imrenebiliriz. Peki grup içinde en başarılı olup öne çıkmak bi Devamı >

Özür dilemek karşı tarafın kırgınlığını azalmak amacı taşıdığı gibi karşımızdakinin bizim hakkımızdaki yargılarını da etkiler. Peki, söz konusu çocuklar olduğu zaman da durum aynı mı? Çocuklardan özür dilediğimiz zaman ne hissettikleri ve ne düşündüklerini biliyor muyuz? Yeni bir araştırma çocukların, kendilerinden özür dilenmesi Devamı >

Politikacıların geniş kitlelerle iletişim kurarken neyi nasıl söyledikleri, pek çok açıdan oldukça önem taşıyor. Özellikle liderlerin kendi takipçilerine seslenirken hangi duyguları uyandırdıkları ve bunu hangi sözcükler aracılığı ile yaptıkları, grup üyelerinin davranışlarını büyük ölçüde etkileyebiliyor. Matsumoto önderliğindeki bir Devamı >

Müzik bize hayatımızın her evresinde eşlik eden, duygularımızla yakından ilişkili olduğu bilinen bir kavram. Üzgün ya da mutlu olduğumuz anlara eşlik eden belirli müzik parçaları vardır; ya da bize olumlu veya olumsuz olayları hatırlatan. Müziğe yüklediğimiz anlamlar veya onlarla ilişkilendirdiğimiz olaylar neler hissettiğimizde önemli. Peki bun Devamı >